ЕСЛИ ВЫ ДУМАЕТЕ, ЧТО ДИЕТА – ЭТО ТОЛЬКО ДЛЯ МОДЕЛЕЙ НА ПОДИУМЕ ИЛИ ДЛЯ ЛЮДЕЙ, КОТОРЫЕ РЕШИЛИ ПОХУДЕТЬ ДО РАЗМЕРА НУЛЬ, ТО ВЫ ГЛУБОКО ОШИБАЕТЕСЬ.
ДИЕТА – ЭТО И ЗДОРОВЬЕ, И КРАСОТА, И ДАЖЕ ВКУСНАЯ ЕДА!
А ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ СТОЛКНУЛИСЬ С ПРОБЛЕМАМИ ПЕЧЕНИ?
НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ, МЫ ПРИДУМАЛИ ИДЕАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ ДЛЯ ВАС – ДИЕТА 5 СТОЛ ПРИ БОЛЕЗНИ ПЕЧЕНИ!
В НАШЕЙ СТАТЬЕ ВЫ НАЙДЕТЕ ПРИМЕРНОЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ С РЕЦЕПТАМИ, КОТОРЫЕ НЕ ТОЛЬКО ПОМОГУТ ВАШЕЙ ПЕЧЕНИ, НО И ПОРАДУЮТ ВАШ ВКУСОВОЙ РЕЦЕПТОР.
ТАК ЧТО ДАВАЙТЕ НАЧНЕМ!
УЗНАЙ КАК
Узнайте, как правильно составить диету 5 стол при болезни печени. Примерное меню на неделю с рецептами. Заботьтесь о своем здоровье!
Диета 5 стол при болезни печени: примерное меню на неделю с рецептами
Болезни печени являются распространенным заболеванием среди населения. Одной из важнейших составляющих лечения является диета 5 стол, которая направлена на уменьшение нагрузки на печень и восстановление ее функций.
Принципы диеты 5 стол
Диета 5 стол предусматривает уменьшение потребления жиров, белков и сложных углеводов. Она рекомендуется для пациентов с различными болезнями желчевыводящей системы, в том числе с калькулезным холециститом, панкреатитом, гепатитом и циррозом печени.
Примерное меню на неделю
Понедельник
Завтрак: овсянка на молоке, тост из цельного зерна, банан.
Обед: куриный бульон, рыба на пару, свекольный салат.
Ужин: творог с низким содержанием жира, куриный котлеты, печеные яблоки.
Вторник
Завтрак: яйца на мягко, тост из цельного зерна, яблоко.
Обед: суп из овощей, рыба на пару, овощной салат.
Ужин: творог с низким содержанием жира, свинина на пару, печеные яблоки.
Среда
Завтрак: гречневая каша, тост из цельного зерна, яблоко.
Обед: суп из овощей, курица на пару, салат из свежих овощей.
Ужин: творог с низким содержанием жира, рыбное филе на пару, яблоко.
Четверг
Завтрак: овсянка на молоке, тост из цельного зерна, банан.
Обед: куриный бульон, рыба на пару, овощной салат.
Ужин: творог с низким содержанием жира, говядина на пару, печеные яблоки.
Пятница
Завтрак: яйца на мягко, тост из цельного зерна, яблоко.
Обед: суп из овощей, рыба на пару, свекольный салат.
Ужин: творог с низким содержанием жира, курица на пару, печеные яблоки.
Суббота
Завтрак: гречневая каша, тост из цельного зерна, банан.
Обед: куриный бульон, рыба на пару, овощной салат.
Ужин: творог с низким содержанием жира, свинина на пару, печеные яблоки.
Воскресенье
Завтрак: овсянка на молоке, тост из цельного зерна, яблоко.
Обед: суп из овощей, рыба на пару, свекольный салат.
Ужин: творог с низким содержанием жира, куриный котлеты, печеные яблоки.
Рецепты блюд
Свекольный салат
Ингредиенты:
– свекла – 1 шт;
– морковь – 1 шт;
– капуста – 200 г;
– лук – 1 шт;
– оливковое масло – 2 ст. л;
– уксус – 1 ст. л;
– мед – 1 ст. л.
Приготовление:
1. Почистите и нарежьте свеклу, морковь и капусту на мелкие кусочки.
2. Лук нарежьте тонкой соломкой.
3. Все ингредиенты перемешайте в большой миске.
4. Оливковое масло, уксус и мед смешайте в отдельной миске.
5. Залейте салат соусом и перемешайте.
Курица на пару
Ингредиенты:
– курица – 300 г;
– лимон – 1 шт;
– соль – по вкусу.
Приготовление:
1. Курицу нарежьте на кусочки.
2. Налейте в кастрюлю немного воды, добавьте соль и лимонный сок, доведите до кипения.
3. Положите курицу на пару и готовьте до готовности.
Творожный десерт
Ингредиенты:
– творог – 200 г;
– сахар – 1 ст. л;
– яйцо – 1 шт;
– молоко – 100 мл;
– яблоко – 1 шт.
Приготовление:
1. Творог смешайте с сахаром и яйцом.
2. Добавьте молоко и перемешайте.
3. Яблоко нарежьте на мелкие кусочки.
4. Выложите творог в форму для запекания, сверху выложите яблоки.
5. Запекайте в духовке при температуре 180 градусов в течение 20 минут.
Вывод
Диета 5 стол при болезни печени позволяет снизить нагрузку на орган и восстановить его функции. При этом необходимо придерживаться принципов правильного питания, в том числе уменьшения потребления жиров, белков и сложных углеводов. Рекомендуется употреблять большое количество овощей, фруктов и белковых продуктов. Составленное меню на неделю с рецептами поможет соблюсти диету и получить необходимые питательные элементы.
https://books-new.ru/gruppy/embolizaciya-gemangiomy-pecheni-otzyvy-pacientov
https://actionmov.fr/groupes/почему-болит-печень-форум
https://acuariosymascotas.com/grupos/алкогольная-интоксикация-печени-лек
