ПРИВЕТ, ДРУЗЬЯ!
СЕГОДНЯ Я ХОЧУ РАССКАЗАТЬ ВАМ О ТОМ, КАК Я СТАЛ ЭКСПЕРТОМ В ОБЛАСТИ ЗАБОЛЕВАНИЯ ПЕЧЕНИ.
НЕ ДУМАЙТЕ, ЧТО Я УВЛЕКАЮСЬ МЕДИЦИНОЙ, ПРОСТО МОЕЙ ПЕЧЕНИ ПРИШЛОСЬ ПРОЙТИ ЧЕРЕЗ НЕМАЛО ИСПЫТАНИЙ.
И ЕСЛИ ВЫ ТОЖЕ СТОЛКНУЛИСЬ С ЭТОЙ ПРОБЛЕМОЙ, ТО Я ЗНАЮ, КАК ВАМ ПОМОЧЬ.
В ЭТОЙ СТАТЬЕ Я РАССКАЖУ ВАМ О МЕНЮ СТОЛА 5, КОТОРОЕ ПОМОЖЕТ ВАМ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРОБЛЕМ С ПЕЧЕНЬЮ.
ВЕДЬ ЗДОРОВАЯ ПЕЧЕНЬ – ЭТО ЗАЛОГ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ.
ПРИГОТОВЬТЕСЬ К ТОМУ, ЧТО Я СЕЙЧАС РАССКАЖУ ВАМ САМЫЕ ВКУСНЫЕ БЛЮДА, КОТОРЫЕ ВЫ СМОЖЕТЕ ПРИГОТОВИТЬ НА НЕДЕЛЮ ВПЕРЕД.
ГОТОВЫ?
ТОГДА ЧИТАЙТЕ ДАЛЬШЕ!
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Планируйте свое питание с меню на неделю по столу 5 для заболеваний печени. Вкусно и здорово!
Заболевание печени стол 5 меню на неделю
Печень – это орган, который играет важную роль в нашем организме. Она участвует в очистке крови от токсинов и вредных веществ, синтезирует желчь, которая необходима для нормальной работы желудочно-кишечного тракта. При заболевании печени, в том числе циррозе, необходимо следить за своим питанием. Существуют различные диеты, которые помогают облегчить состояние заболевшей печени. Одной из таких диет является стол 5.
Стол 5 – это диета, которая рекомендуется для людей с заболеваниями печени, желчного пузыря и желчных протоков. Она основана на ограничении жиров, белков и углеводов, а также снижении количества соли в рационе. Список разрешенных продуктов, входящих в стол 5, включает в себя:
– Нежирные мясные и рыбные блюда (курица без кожи, индейка, кролик, треска, судак и др.);
– Молочные продукты с низким содержанием жиров (кефир, йогурт, творог);
– Овощи (капуста, брокколи, морковь, свекла, тыква);
– Фрукты (яблоки, груши, бананы, апельсины);
– Различные злаки (рис, овсянка, гречка);
– Хлеб из цельного зерна.
Меню на неделю
Понедельник
– Завтрак: овсянка на воде с яблоком и медом, чай.
– Обед: куриный бульон, отварная курица, свежие овощи, рис, компот.
– Ужин: запеченная рыба, тушеная капуста, чай.
Вторник
– Завтрак: творог с яблоком и медом, чай.
– Обед: овощной суп, паровая курица, свежие овощи, рис, компот.
– Ужин: отварная рыба, тушеные овощи, чай.
Среда
– Завтрак: овсянка на воде с бананом, чай.
– Обед: борщ на мясном бульоне, отварная курица, свежие овощи, рис, компот.
– Ужин: запеченная курица, тушеная капуста, чай.
Четверг
– Завтрак: яичница из двух яиц, свежие овощи, чай.
– Обед: овощной суп, запеченная рыба, свежие овощи, рис, компот.
– Ужин: отварная курица, тушеные овощи, чай.
Пятница
– Завтрак: творог с яблоком и медом, чай.
– Обед: овощной суп, отварная курица, свежие овощи, рис, компот.
– Ужин: запеченная рыба, тушеные овощи, чай.
Суббота
– Завтрак: овсянка на воде с яблоком и медом, чай.
– Обед: куриный бульон, отварная курица, свежие овощи, рис, компот.
– Ужин: запеченная курица, тушеная капуста, чай.
Воскресенье
– Завтрак: яичница из двух яиц, свежие овощи, чай.
– Обед: овощной суп, запеченная рыба, свежие овощи, рис, компот.
– Ужин: отварная курица, тушеные овощи, чай.
Заключение:
Диета стол 5 помогает облегчить состояние при заболеваниях печени и желчного пузыря. Рацион должен быть сбалансированным и содержать все необходимые витамины и минералы. Следуя рекомендациям по составлению меню на неделю, можно значительно улучшить свое здоровье. Однако перед началом любой диеты необходимо проконсультироваться с врачом.
https://minerialclick.com/grupos/клиники-россии-по-лечению-гепатита-с
https://hospitalityjobz.com/groups/препараты-для-восстановления-печени/info/
https://www.poetalia.com/grupos/печень-выделяет-в-кровь
