ВСЕМ ПРИВЕТ!
СЕГОДНЯ МЫ ПОГОВОРИМ О ТОМ, ЧТО МНОГИЕ МУЖЧИНЫ СТЕСНЯЮТСЯ ОБСУЖДАТЬ ВСЛУХ – УВЕЛИЧЕНИИ РАЗМЕРА СВОЕГО ДРУГА.
НО НЕ БУДЕМ БОЯТЬСЯ ЭТОЙ ТЕМЫ, ВЕДЬ МЫ ЖЕ ВЗРОСЛЫЕ ЛЮДИ!
И ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ УЗНАТЬ, КАКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ МОЖНО УВЕЛИЧИТЬ СВОЙ ЧЛЕН, ТО СМЕЛО ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ РАЗГОВОРУ.
ВАС ЖДУТ ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ, ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ И, КОНЕЧНО ЖЕ, НЕМНОГО ЮМОРА.
ГОТОВЫ?
ТОГДА НАЧИНАЕМ!
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ…
Какими упражнениями увеличить член
Многие мужчины задаются вопросом, как увеличить размер своего члена. Существует множество методов и упражнений, которые помогают достичь желаемого результата. В данной статье мы рассмотрим наиболее эффективные упражнения, которые помогут увеличить член.
Перед тем как начать упражнения, необходимо размяться. Для этого можно сделать несколько простых упражнений на растяжку. Например, можно сесть на пол, расправить ноги в разные стороны и попытаться дотянуться до стоп. Также можно сделать несколько приседаний и выпадов.
Первое упражнение, которое помогает увеличить член, называется «Джелк». Для выполнения этого упражнения необходимо сжать половой член на 3-5 секунд, а затем расслабиться на 3-5 секунд. Повторить упражнение необходимо 50 раз.
Второе упражнение называется «Удержание мочи». Для выполнения этого упражнения необходимо начать мочеиспускание, а затем остановиться на полпути и удерживать мочу на 10-15 секунд. Повторить упражнение необходимо 10 раз.
Третье упражнение называется «Стретчинг». Для выполнения этого упражнения необходимо схватить половой член за головку и потянуть его в разные стороны на 30-40 секунд. Повторить упражнение необходимо 10 раз.
Четвертое упражнение называется «Круговые движения». Для выполнения этого упражнения необходимо схватить половой член за головку и начать делать круговые движения в разные стороны на 30-40 секунд. Повторить упражнение необходимо 10 раз.
Пятое упражнение называется «Кегель». Для выполнения этого упражнения необходимо сжимать мышцы, которые отвечают за удержание мочи. Нужно сжимать их на 3-5 секунд, а затем расслабляться на 3-5 секунд. Повторить упражнение необходимо 50 раз.
Важно помнить, что результаты от упражнений могут быть различными и зависят от индивидуальных особенностей организма. Поэтому перед началом выполнения упражнений рекомендуется проконсультироваться с врачом.
В заключение можно сказать, что увеличение члена не является самоцелью. Главное – это удовлетворение партнера и собственное комфортное состояние. Поэтому не стоит зацикливаться на размере, а лучше обращать внимание на качество секса и удовлетворение партнера.
https://learndearmouring.com/groups/купить-в-чите-титан-гель
https://tuvecindad.com/grupos/увеличение-уставного-капитала-за-сче
https://tradefinancing.net/groups/возможно-ли-увеличение-член
