ДОРОГИЕ МОИ, КАК ЗДОРОВО, ЧТО МЫ МОЖЕМ ОБЩАТЬСЯ НА ПРОСТОРАХ ИНТЕРНЕТА.
Я ЗНАЮ, ЧТО МНОГИЕ ИЗ ВАС ЗДЕСЬ, КАК И Я, ИМЕЮТ ДИАБЕТ 2 ТИПА.
НО ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ НЕ ЯВЛЯЕТЕСЬ ДИАБЕТИКОМ, ЗНАНИЕ ТОГО, КАК ПРАВИЛЬНО КОНТРОЛИРОВАТЬ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ, МОЖЕТ СТАТЬ ПОЛЕЗНЫМ В БУДУЩЕМ.
В ЭТОЙ СТАТЬЕ Я РАССКАЖУ О ТОМ, КАКОЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ НОРМАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ 2 ТИПА И КАК ВЫ МОЖЕТЕ КОНТРОЛИРОВАТЬ ЭТОТ УРОВЕНЬ.
ПРИГОТОВЬТЕСЬ К ПРИЯТНОМУ И ПОЗНАВАТЕЛЬНОМУ ЧТЕНИЮ!
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ…
Узнайте, как поддерживать правильный уровень сахара в крови у диабетиков 2 с помощью наших рекомендаций. Получайте здоровье и комфорт в повседневной жизни.
Какой должен быть уровень сахара в крови у диабетиков 2
Диабет 2 типа является хроническим заболеванием, которое связано с нарушением обмена глюкозы в организме. Он развивается, когда поджелудочная железа не производит достаточно инсулина или организм не может правильно использовать инсулин, который производится. В результате уровень сахара в крови у диабетиков 2 становится выше нормального.
Нормальный уровень сахара в крови у диабетиков 2
Нормальный уровень сахара в крови у здорового человека находится в диапазоне от 70 до 100 мг/дл. У диабетиков 2 типа нормальный уровень сахара в крови может колебаться в пределах 80-130 мг/дл до 2 часов после еды. В то же время уровень гликированного гемоглобина (HbA1c) должен быть ниже 7%.
Почему важен контроль уровня сахара в крови
Высокий уровень сахара в крови у диабетиков 2 типа может привести к серьезным осложнениям, таким как повреждение сосудов, нервов, почек и глаз. Поэтому очень важно контролировать уровень сахара в крови, чтобы избежать этих осложнений.
Как контролировать уровень сахара в крови
Для контроля уровня сахара в крови диабетики 2 типа должны регулярно измерять уровень глюкозы в крови при помощи глюкометра. Обычно это делается несколько раз в день — перед едой и через 2 часа после еды, а также перед сном. Если уровень сахара в крови превышает норму, необходимо принять меры для его снижения, например, увеличить физическую активность или изменить диету.
Как снизить уровень сахара в крови
Для снижения уровня сахара в крови у диабетиков 2 типа необходимо придерживаться определенной диеты. Она должна быть богата овощами, фруктами, белковыми продуктами и здоровыми жирами, а также ограничена углеводами, сахаром и животными жирами. Также необходимо заниматься регулярными физическими упражнениями и контролировать вес.
Вывод
Нормальный уровень сахара в крови у диабетиков 2 типа должен колебаться в пределах 80-130 мг/дл до 2 часов после еды, а уровень гликированного гемоглобина (HbA1c) должен быть ниже 7%. Для контроля уровня сахара в крови необходимо регулярно измерять уровень глюкозы при помощи глюкометра, а также следить за диетой, физической активностью и весом. Все эти меры помогут избежать осложнений, связанных с высоким уровнем сахара в крови.
https://rscheverlee.be/advert/больно-ли-измерить-глазное-давление-в-e/
http://mingpack.tokyo/advert/коррекция-зрения-по-методике-presbylasik-возра/
https://telegra.ph/Sindromy-pri-ostrom-glomerulonefrite-s-nefriticheskim-sindromom-10-31
