ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ!
ВЫ КОГДА-НИБУДЬ ЗАДУМЫВАЛИСЬ, КАК ЖЕ УДИВИТЕЛЬНО УСТРОЕН ЧЕЛОВЕЧЕСКИЙ ОРГАНИЗМ?
ОН СПОСОБЕН ПЕРЕЖИТЬ МНОЖЕСТВО ИСПЫТАНИЙ И ПРЕПЯТСТВИЙ, НО ЕСТЬ ОДИН ПЕРИОД, КОТОРЫЙ МОЖЕТ ОКАЗАТЬСЯ ОСОБЕННО СЛОЖНЫМ ДЛЯ МУЖЧИН.
ЭТО, КОНЕЧНО ЖЕ, КЛИМАКС!
НЕКОТОРЫЕ МУЖЧИНЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО ЭТО ЯВЛЕНИЕ ПРИСУЩЕ ТОЛЬКО ЖЕНЩИНАМ, НО ОНИ ГЛУБОКО ЗАБЛУЖДАЮТСЯ.
КЛИМАКС У МУЖЧИН ПОСЛЕ 60 ЛЕТ МОЖЕТ СТАТЬ НАСТОЯЩИМ ВЫЗОВОМ, НО НЕ ПАНИКУЙТЕ!
Я, КАК ОПЫТНЫЙ ВРАЧ, ГОТОВ РАССКАЗАТЬ ВАМ ВСЕ О ЕГО ОСОБЕННОСТЯХ И ПОМОЧЬ ПРОЙТИ ЧЕРЕЗ ЭТОТ ПЕРИОД С НАИМЕНЬШИМИ ПОТЕРЯМИ.
ВЕДЬ ЗДОРОВЬЕ – ЭТО НАШ ГЛАВНЫЙ КАПИТАЛ, А ЮМОР И ОПТИМИЗМ – НАШИ ЛУЧШИЕ ПОМОЩНИКИ В БОРЬБЕ С ЛЮБЫМИ ТРУДНОСТЯМИ.
ТАК ЧТО СМЕЛО ЧИТАЙТЕ МОЮ СТАТЬЮ И ГОТОВЬТЕСЬ К НОВОМУ ЭТАПУ В СВОЕЙ ЖИЗНИ!
ЧИТАТЬ ПОЛНОСТЬЮ
Узнайте о климаксе у мужчин после 60 лет: симптомы, лечение и профилактика. Получите полезные советы от врачей онлайн на нашем сайте.
Климакс у мужчин после 60 лет
Климакс – это естественный переходный период в жизни женщин, который связан с изменениями в гормональном фоне. Но не только женщины сталкиваются с этим явлением, также климакс может произойти и у мужчин. Он называется андропаузой или мужским климаксом.
Что это такое?
Андропауза – это период в жизни мужчин, когда снижается уровень тестостерона в крови. Обычно это происходит после 60 лет, хотя некоторые мужчины могут заметить первые признаки андропаузы и раньше.
Какие симптомы возникают?
У мужчин с андропаузой могут возникнуть следующие симптомы:
– Снижение сексуального влечения и эректильной функции.
– Утомляемость и слабость.
– Потливость и жар в области лица и шеи.
– Сонливость и бессонница.
– Нервозность и депрессия.
– Снижение мышечной массы и силы.
Как можно облегчить симптомы?
Существует несколько способов, которые могут помочь облегчить симптомы андропаузы:
– Регулярные физические упражнения. Они помогут укрепить мышцы и повысить уровень энергии.
– Здоровое питание. Мужчины должны употреблять больше фруктов, овощей, белков и здоровых жиров, а также снизить потребление соли, сахара и животных жиров.
– Избегание стресса. Стресс может усугубить симптомы андропаузы, поэтому мужчины должны научиться справляться со стрессом и отдыхать больше.
– Курение и употребление алкоголя. Курение и употребление алкоголя могут ухудшить симптомы андропаузы, поэтому мужчины должны избегать их.
Когда нужно обратиться к врачу?
Если симптомы андропаузы мешают нормальному функционированию мужчины, то ему нужно обратиться к врачу. Врач может порекомендовать тест на уровень тестостерона и предложить лечение, если это необходимо.
Вывод
Андропауза – это естественный переходный период в жизни мужчин, который связан с снижением уровня тестостерона в крови. Его симптомы могут быть неприятными, но существует несколько способов, которые могут помочь облегчить их. Если симптомы мешают нормальному функционированию мужчины, то ему нужно обратиться к врачу.
https://www.redesustentabilidade.sjc.br/grupos/гомеопатические-препараты-при-клима
https://www.abnus.ac.id/grup/жжение-в-мочеиспускательном-канале-п
https://www.abnus.ac.id/grup/диета-в-период-климакса
