ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДРУЗЬЯ!
Я – ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ВРАЧ С МНОГОЛЕТНИМ ОПЫТОМ РАБОТЫ.
СЕГОДНЯ ХОЧУ ПОГОВОРИТЬ О ТАКОЙ НЕЛЕГКОЙ ТЕМЕ, КАК КЛИМАКС.
ВЫ УЖЕ ПРИНИМАЕТЕ ТАБЛЕТКИ ОТ ДАВЛЕНИЯ, РЕГУЛЯТОРЫ САХАРА И ВИТАМИНЫ, И ТУТ ВДРУГ – КЛИМАКС.
ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
ВСТАТЬ И БОРОТЬСЯ!
Я ПОМОГУ ВАМ РАЗОБРАТЬСЯ, ЧТО МОЖНО ПРИНИМАТЬ В ЭТОТ ПЕРИОД, ЧТОБЫ ДОСТОЙНО ПРОЙТИ ЧЕРЕЗ КЛИМАКС.
ДАВАЙТЕ НАЧНЕМ!
УЗНАЙ КАК
Узнайте, какие лекарства и средства можно принимать при климаксе. Советы и рекомендации в статье на нашем сайте.
Климакс что можно принимать
Климакс – это неизбежный этап для всех женщин, который связан с гормональными изменениями в организме. Он вызывает различные физические и эмоциональные изменения, такие как приливы, потливость, бессонница, нарушения настроения и депрессия. Однако, существуют ряд мер, которые можно принять, чтобы сделать этот период более комфортным и легким.
Что такое климакс?
Климакс – это период, когда у женщин наступает естественное снижение уровня гормонов эстрогена и прогестерона в организме. Это происходит обычно в возрасте между 45 и 55 годами, но может начаться и раньше.
Какие симптомы могут появиться во время климакса?
Во время климакса могут появиться следующие симптомы:
– Приливы и потливость: чувство жара в теле, которое сопровождается потливостью и учащенным сердцебиением.
– Бессонница: трудности со сном, пробуждения ночью и трудности с засыпанием.
– Нарушения настроения: раздражительность, депрессия, нервозность и изменения в психическом состоянии.
– Сухость влагалища: снижение уровня эстрогена приводит к сухости влагалища, что может вызывать боль и дискомфорт во время полового акта.
– Ухудшение зрения: понижение уровня эстрогена может повлиять на зрение, что приводит к сухости глаз и проблемам с фокусировкой.
– Ухудшение состояния кожи и волос: снижение уровня эстрогена может привести к потере эластичности кожи, появлению морщин и сухости кожи, а также к ломкости и выпадению волос.
Какие препараты можно принимать во время климакса?
Существуют различные препараты, которые можно принимать во время климакса, чтобы облегчить его симптомы. Некоторые из них следующие:
– Гормональная терапия (ГТ): это лечение, которое включает в себя препараты, содержащие эстроген и прогестерон. Они помогают восстановить уровень гормонов в организме и снизить симптомы климакса. Однако, ГТ имеет некоторые риски, такие как повышение риска развития рака груди и эндометрия.
– Препараты, содержащие фитоэстрогены: это растительные препараты, которые содержат эстрогеноподобные вещества, такие как соевые изофлавоны и чернику. Они могут помочь уменьшить симптомы климакса, но их эффективность не доказана научно.
– Антидепрессанты: некоторые антидепрессанты могут помочь справиться с симптомами климакса, такими как нарушения настроения и бессонница.
– Препараты для снятия потливости: это препараты, которые могут помочь справиться с приливами и потливостью.
Рекомендации для женщин во время климакса
Кроме препаратов, существуют и другие меры, которые можно принять, чтобы облегчить симптомы климакса:
– Избегайте острых и жирных продуктов, алкоголя и курения.
– Увеличьте потребление кальция, чтобы укрепить кости.
– Выполняйте физические упражнения, чтобы оставаться физически активной и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
– Используйте смазки на водной основе, чтобы уменьшить дискомфорт во время полового акта.
Выводы
Климакс – это естественный процесс, который проходят все женщины. Хотя он может привести к различным физическим и эмоциональным изменениям, существуют различные препараты и меры, которые можно принять, чтобы облегчить его симптомы. Если вы столкнулись с симптомами климакса, обратитесь к врачу, который поможет вам выбрать оптимальное лечение.
https://meetkar.es/grupos/диета-пушинка-минус
https://civicspacenet.africa/groups/диета-при-больной-щитовидке-для-похуд
https://mdskart.com/groups/наступит-ли-климакс-после-удаления-ма/info/
