ДОРОГИЕ ДАМЫ, КАК ОПЫТНЫЙ ВРАЧ, Я МОГУ УВЕРЕННО СКАЗАТЬ, ЧТО МЕНОПАУЗА – ЭТО НЕ ТОЛЬКО УБИЙЦА НАСТРОЕНИЯ, НО И НЕВЕРОЯТНО ЗЛОЙ ГЕНИЙ, КОТОРЫЙ УМУДРЯЕТСЯ УБРАТЬ ВСЕ НАШИ ГОРМОНЫ И ОСТАВИТЬ НАС ВНЕЗАПНО БЕЗ НИХ.
И Я НЕ ГОВОРЮ ТОЛЬКО ПРО ЭСТРОГЕН И ПРОГЕСТЕРОН – Я ГОВОРЮ ПРО ВСЕ НАШИ ЛЮБИМЫЕ ГОРМОНЫ, КОТОРЫЕ МЫ ТАК ДОЛГО ВЫРАЩИВАЛИ И УХАЖИВАЛИ ЗА НИМИ.
ЕСЛИ ВЫ ЧУВСТВУЕТЕ, ЧТО ВАШ ОРГАНИЗМ НАЧАЛ БУНТОВАТЬ, ТО ЭТА СТАТЬЯ ДЛЯ ВАС!
ДАВАЙТЕ ОБСУДИМ, ПОЧЕМУ НЕХВАТКА ГОРМОНОВ ВО ВРЕМЯ МЕНОПАУЗЫ МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСНА И ЧТО МОЖНО СДЕЛАТЬ, ЧТОБЫ С ЭТИМ БОРОТЬСЯ.
ВЕДЬ В КОНЦЕ КОНЦОВ, МЫ МОЖЕМ СТАТЬ САМЫМИ УМНЫМИ, СИЛЬНЫМИ И ЗДОРОВЫМИ ВЕРСИЯМИ НАШИХ САМИХ!
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ…
Узнайте, как справиться с нехваткой гормонов во время менопаузы. Полезные советы и средства для лучшего самочувствия и качества жизни.
Нехватка гормонов во время менопаузы
Менопауза – это естественный процесс в жизни женщины, который наступает с возрастом. Однако, для многих женщин этот период сопровождается рядом неприятных симптомов, таких как приливы, ночные поты, нарушения сна, нарушения эмоционального состояния и т.д. Все эти симптомы связаны с нехваткой гормонов в организме женщины, что происходит во время менопаузы.
Что происходит в организме женщины во время менопаузы?
Менопауза наступает, когда яичники перестают производить достаточно эстрогенов и прогестерона – гормонов, ответственных за репродуктивный цикл женщины. Это происходит обычно в возрасте от 45 до 55 лет. Уровень эстрогенов в организме женщины снижается, и это приводит к различным симптомам, связанным с менопаузой.
Какие симптомы возникают при нехватке гормонов во время менопаузы?
Симптомы нехватки гормонов во время менопаузы могут быть очень разнообразными и индивидуальными. Одни женщины могут испытывать лишь некоторые из них, в то время как другие – все. Симптомы могут появляться постепенно или внезапно, и могут продолжаться несколько лет.
Некоторые из наиболее распространенных симптомов нехватки гормонов во время менопаузы включают:
– Приливы и потливость: это ощущение жара и пота, которые часто начинаются с головы и распространяются по всему телу.
– Сухость влагалища: это чувство дискомфорта, связанное с сухостью и зудом в области влагалища.
– Нарушения сна: это может быть проблемами с засыпанием или пробуждением в ночное время.
– Нервозность и раздражительность: это часто связано с изменениями в уровне гормонов в организме и может приводить к чувству тревоги, раздражительности и депрессии.
– Нарушения памяти и концентрации: это обычно связано с уменьшением уровня эстрогенов в организме женщины.
– Остеопороз: это состояние, при котором кости становятся хрупкими и ломкими.
Как можно справиться с нехваткой гормонов во время менопаузы?
Существует ряд методов, которые помогают справиться с симптомами нехватки гормонов во время менопаузы. Вот некоторые из них:
– Гормональная заместительная терапия: это метод, при котором женщина получает гормоны, которые больше не производятся ее организмом. Однако, гормональная заместительная терапия имеет определенные риски и побочные эффекты, такие как увеличение риска развития рака груди и эндометрия.
– Негормональные методы: это методы, не требующие приема гормонов. Они включают изменение образа жизни, такие как увеличение физической активности, здоровое питание, медитация, йога и т.д.
– Медикаментозная терапия: это метод, при котором женщина получает лекарства, которые помогают улучшить ее состояние. Например, антидепрессанты могут помочь в борьбе с нервозностью и раздражительностью.
Выводы
Нехватка гормонов во время менопаузы может вызывать множество неприятных симптомов, которые могут затруднять жизнь женщины. Однако, существует множество методов, которые помогают справиться с этими симптомами. Если вы испытываете симптомы менопаузы, обратитесь к своему врачу, чтобы он помог вам выбрать подходящий метод лечения.
https://estadouniversal.org/grupos/рацион-недели-при-похудении
https://actionmov.fr/groupes/похудение-голоданием-что-пить-есть-и-к
https://bizneswdobrymstylu.pl/grupy/какие-самые-эффективные-таблетки-для/group-info/
