ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК, ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ!
СЕГОДНЯ Я, ВАШ ЛЮБИМЫЙ ОПЫТНЫЙ ВРАЧ, РЕШИЛ РАСКРЫТЬ ОДНУ ИЗ САМЫХ ПРОТИВОРЕЧИВЫХ ТЕМ – ЖАР ВО ВРЕМЯ КЛИМАКСА.
НЕТ, Я НЕ БУДУ РАССКАЗЫВАТЬ ВАМ О ТОМ, КАК ВЫГЛЯДИТ ЖАР НА ГРАФИКЕ ТЕМПЕРАТУРЫ ТЕЛА ЖЕНЩИНЫ, И КАКИЕ ПРЕПАРАТЫ ПОМОГАЮТ СПРАВИТЬСЯ С НИМ.
НЕТ, Я НЕ БУДУ УСТРАИВАТЬ ВАМ ЛЕКЦИЮ О ФИЗИОЛОГИИ ЖЕНСКОГО ОРГАНИЗМА В ПЕРИОД МЕНОПАУЗЫ.
НЕТ, Я НЕ БУДУ СНАБЖАТЬ ВАС ПРИМЕРАМИ ИЗ СВОЕЙ ПРАКТИКИ.
ВМЕСТО ЭТОГО, Я РЕШИЛ СДЕЛАТЬ ЧТО-ТО НЕОЖИДАННОЕ – ПОГОВОРИТЬ С ВАМИ О РЕАЛЬНЫХ ПРИЧИНАХ ЖАРА ВО ВРЕМЯ КЛИМАКСА.
А ВЫ ЗНАЕТЕ, ЧТО ЗА ЭТИМ СТОИТ?
Я УВЕРЕН, ЧТО НЕТ!
ПОЭТОМУ, ДРУЗЬЯ, ПРИСТЕГНИТЕ РЕМНИ БЕЗОПАСНОСТИ И ГОТОВЬТЕСЬ К УВЛЕКАТЕЛЬНОЙ ПОЕЗДКЕ В МИР МИСТЕРИЙ И ЗАГАДОК КЛИМАКТИЧЕСКОГО ЖАРА!
СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ
Узнайте, как бороться с жаром и потливостью при климаксе. Полезные советы и рекомендации от экспертов.
От чего жар при климаксе
Климакс – это естественный процесс старения, который происходит у женщин в возрасте от 45 до 55 лет. Один из самых неприятных симптомов климакса – это жары. Женщины описывают их как вспышки жара, которые внезапно нападают и сопровождаются потом и сердцебиением. Почему же происходят жары при климаксе и как с ними бороться?
Происхождение жары при климаксе
Основной причиной жаров при климаксе является снижение уровня эстрогенов в организме женщины. Эстрогены отвечают за регуляцию температуры тела. Когда уровень эстрогенов падает, гипоталамус (часть головного мозга, отвечающая за терморегуляцию) воспринимает это как сигнал о том, что тело перегрето, и запускает процесс охлаждения. Этот процесс включает в себя расширение кровеносных сосудов и увеличение потоотделения. Именно эти изменения и вызывают жары и потоотделение при климаксе.
Советы по борьбе с жарами при климаксе
Жары могут быть очень неприятным и даже иногда страшным симптомом климакса. Однако есть несколько советов, которые помогут справиться с жарами:
1. Держите с собой воду для охлаждения. Когда наступает жара, принимайте глотки прохладной воды. Это поможет уменьшить чувство жара и увеличить потоотделение.
2. Носите одежду из натуральных материалов. Синтетические ткани могут увеличить чувство жара во время жара. Натуральные ткани (хлопок, лен) позволяют коже дышать и уменьшают чувство жара.
3. Избегайте острых и жирных блюд. Они могут ухудшить жары и вызвать дополнительные проблемы с желудком.
4. Принимайте прохладные души или ванны. Это поможет снизить температуру тела и уменьшить чувство жара.
5. Применяйте гормональную заместительную терапию (ГЗТ). ГЗТ может помочь уменьшить симптомы климакса, включая жары. Однако, прежде чем начать принимать ГЗТ, обсудите этот вопрос с вашим врачом.
Заключение
Жары – это один из самых неприятных симптомов климакса. Они происходят из-за снижения уровня эстрогенов в организме женщины и могут вызвать серьезное дискомфорт. Однако, с помощью нескольких советов, жары при климаксе могут быть более легкими для переноски. Если же жары мешают вам жить, обратитесь к своему врачу, который поможет вам выбрать оптимальный метод лечения.
https://escueladfitness.com/grupos/лекарство-от-молочницы-при-климаксе
https://kikoomag.fr/groupes/при-климаксе-можно-ли-пить-таблетки-и-к
https://angeborges.com/grupos/что-попить-при-климаксе-от-старения
