ДОРОГИЕ ДРУЗЬЯ, Я, КАК ПОЖИЛАЯ ДИАБЕТИК, ВСЕГДА ИСКАЛА НОВЫЕ СПОСОБЫ, ЧТОБЫ УДОВЛЕТВОРИТЬ СВОЮ СЛАДКУЮ ЗУБНУЮ ФЕЮ.
И Я ДУМАЮ, ЧТО Я НАШЛА РЕШЕНИЕ ВСЕХ МОИХ ПРОБЛЕМ – ПЕЧЕНЬЕ ИЗ ОВСЯНОЙ КРУПЫ.
ДА, ВЫ НЕ ОСЛЫШАЛИСЬ, Я ГОВОРЮ О ПЕЧЕНЬЕ, КОТОРОЕ НЕ ТОЛЬКО БЕЗОПАСНО ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ, НО И СУПЕР ВКУСНО!
ГОТОВЫ УЗНАТЬ БОЛЬШЕ?
ТОГДА, ДАВАЙТЕ НАЧНЕМ!
УЗНАЙ КАК
Узнайте, как легко приготовить вкусное и полезное печенье из овсяной крупы для диабетиков. Насладитесь сладким без вреда для здоровья!
Печенье из овсяной крупы для диабетиков
Диабет – это заболевание, связанное с нарушением обмена углеводов в организме. При этом пища, богатая углеводами, может приводить к повышению уровня сахара в крови, что может негативно сказаться на здоровье. Однако, это не значит, что диабетикам приходится отказываться от вкусной и здоровой пищи. Например, печенье из овсяной крупы отлично подойдет для тех, кто следит за уровнем сахара в крови.
Овсяная крупа – это отличный продукт для диабетиков, потому что она содержит много клетчатки и медленно усваиваемых углеводов, которые не вызывают быстрого повышения уровня глюкозы в крови. К тому же, овсяная крупа богата микроэлементами и витаминами, которые необходимы для поддержания здоровья.
Для приготовления печенья из овсяной крупы для диабетиков нужно следующее:
– 1 стакан овсяной крупы
– 1 яйцо
– 1/4 стакана меда
– 1/4 стакана оливкового масла
– 1/2 чайной ложки соды
– 1/2 чайной ложки корицы
Овсяную крупу нужно залить кипятком и дать настояться в течение 10 минут. Затем, в отдельной миске нужно взбить яйцо и добавить мед, оливковое масло, соду и корицу. Все ингредиенты хорошо перемешать и добавить овсяную крупу. Вымесить тесто и оставить на 30 минут.
Выпекать печенье нужно в разогретой до 180 градусов духовке в течение 15-20 минут, пока они не станут золотистыми.
Таким образом, печенье из овсяной крупы для диабетиков – это вкусное и здоровое лакомство, которое можно приготовить дома. Оно содержит медленно усваиваемые углеводы, которые не вызывают резкого повышения уровня сахара в крови, а также множество полезных микроэлементов и витаминов. При этом, такое печенье не требует больших затрат времени и денег, и может стать отличной альтернативой обычным сладостям для диабетиков.
https://telegra.ph/Kak-dolgo-vyhodit-kamen-iz-pochek-u-muzhchin-10-31
https://telegra.ph/Esli-kamni-v-pochkah-mozhno-li-pit-mochegonnoe-10-31
http://xn--e1aaqjt5d.xn--p1ai/articles/zhdanov-vosstanovlenie-zreniia-kompleks-uprazhnenii-pri-blizorukosti.html
