НИКОГДА НЕ ДУМАЛ(А), ЧТО ТВОЙ ВЫБОР ПРОДУКТОВ МОЖЕТ ТАК СИЛЬНО ПОВЛИЯТЬ НА ЗДОРОВЬЕ ТВОЕЙ ПЕЧЕНИ, ДА?
СЕГОДНЯ МЫ ГОВОРИМ О ЦИРРОЗЕ ПЕЧЕНИ И О ТОМ, КАКОЕ ВЛИЯНИЕ ОКАЗЫВАЮТ ПРОДУКТЫ НА ЕЕ РАБОТУ.
ПОДГОТОВЬСЯ К НАШЕМУ РОЛИКУ, ГДЕ МЫ БУДЕМ ГОВОРИТЬ О ТОМ, КАКИЕ ПРОДУКТЫ МОЖНО ЕСТЬ И КАКИЕ НАДО ИСКЛЮЧИТЬ ИЗ СВОЕГО РАЦИОНА.
ВСЕ ЭТО ПРАВДА ВАЖНО, ТАК ЧТО СДЕЛАЙ СЕБЕ ЧАШЕЧКУ ЧАЯ, СЯДЬ УДОБНЕЕ И НАЧИНАЙ ЧИТАТЬ!
ДАЛЕЕ…
Узнайте, какие продукты можно и нельзя употреблять при циррозе печени. Советы и рекомендации для здорового питания и поддержания функции печени.
Цирроз печени – это хроническое заболевание, которое приводит к нарушению работы печени. От этого заболевания страдают многие люди во всем мире. При циррозе печени важно соблюдать диету, которая помогает печени функционировать без излишней нагрузки. В этой статье мы обсудим продукты, которые можно и нельзя есть при циррозе печени.
Продукты, которые можно есть при циррозе печени
1. Фрукты и овощи: эти продукты богаты витаминами, минералами и антиоксидантами, которые очень полезны для печени. Включайте в свой рацион свежие фрукты и овощи, такие как яблоки, груши, апельсины, арбузы, морковь, брокколи, лук, чеснок, шпинат и т.д.
2. Белки: белки являются важной частью диеты при циррозе печени, так как они помогают восстанавливать поврежденные ткани и поддерживать иммунную систему. Включайте в свой рацион белковые продукты, такие как курица, рыба, яйца, молочные продукты, бобовые и орехи.
3. Злаки: злаки являются источником углеводов, которые предоставляют организму энергию. Выбирайте злаки с низким содержанием жира и добавляйте их в свой рацион. Примеры злаковых продуктов включают овсяную кашу, рис, гречку, кукурузу и макароны из твердых сортов пшеницы.
4. Жиры: жиры являются важным компонентом диеты, но необходимо выбирать правильные жиры. Предпочитайте растительные масла, такие как оливковое, кукурузное или подсолнечное, а также жиры, содержащие Омега-3 кислоты, такие как лосось, тунец, макрель и семена льна.
Продукты, которые нельзя есть при циррозе печени
1. Алкоголь: алкоголь является одной из главных причин цирроза печени. При циррозе печени необходимо полностью исключить алкоголь из своей диеты.
2. Жирная пища: жирная пища нагружает печень и может привести к ее повреждению. Избегайте жирной пищи, такой как фастфуд, жареная пища, сливочное масло и сливочные изделия.
3. Соленая пища: соленая пища может привести к задержке жидкости в организме, что может ухудшить состояние печени. Избегайте соленых закусок, соленых орехов, соленых сыров, консервированных продуктов и т.д.
4. Сладкое: слишком много сладкого может привести к ожирению, что является фактором риска для цирроза печени. Избегайте сладкой пищи, такой как конфеты, пирожные, мороженое и т.д.
В заключении, при циррозе печени необходимо соблюдать диету, которая помогает печени функционировать без излишней нагрузки. Избегайте алкоголя, жирной, соленой и слишком сладкой пищи, а также выбирайте продукты, богатые витаминами, минералами и антиоксидантами. Обращайтесь к своему врачу или диетологу для определения индивидуальной диеты, которая наилучшим образом подходит для вас.
https://polychorcapital.com/groups/как-влияет-печень-на-уровень-сахара-в-к
https://livingwebfarms.org/groups/размеры-печени-в-норме-у-женщин-на-узи-т
https://bunburysocial.com/groups/масло-расторопши-лечит-гепатит-с
