СЕЙЧАС ТЫ, ВЕРОЯТНО, ЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ, КАК ОБЫЧНО ПОСЛЕ ВЕЧЕРИНКИ – НЕМНОГО ПОДВЫПИВШИМ И СИЛЬНО ЗАБОЛЕВШИМ ПЕЧЕНЬЮ.
ХОТЯ МЫ НЕ МОЖЕМ ПОМОЧЬ ТЕБЕ С ТВОИМИ ПОХМЕЛЬНЫМИ ГОЛОВНЫМИ БОЛЯМИ, НО МЫ МОЖЕМ ДАТЬ ТЕБЕ СОВЕТЫ О ТОМ, ЧТО ЕСТЬ, ЧТОБЫ ПОМОЧЬ ТВОЕЙ ПЕЧЕНИ ВЫЗДОРОВЕТЬ.
ВСЕ, ЧТО ТЕБЕ НУЖНО СДЕЛАТЬ, ЭТО ОТЛОЖИТЬ СВОЮ БУТЫЛКУ ПИВА И ПРОЧИТАТЬ ЭТУ СТАТЬЮ.
ТАК ЧТО СЯДЬ УДОБНЕЕ И НАЧНЕМ!
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ…
Узнайте, какие продукты питания и лекарства помогут вам восстановить печень после пьянки: правильное питание, витамины, антиоксиданты и другие средства.
Что принять для печени после пьянки
Пьянка – это не только утрата контроля за своими действиями и услуги госпиталя. Это также огромная нагрузка на печень, которая вынуждена обрабатывать большое количество спиртного и токсинов. Причем, чем больше алкоголя вы употребляете, тем больше времени и ресурсов потребуется печени для восстановления. Но есть способы облегчить ее работу и быстрее вернуться к нормальному здоровью.
Пить больше воды
Когда мы пьем алкоголь, наш организм теряет много жидкости. Поэтому после пьянки вам необходимо пополнить запасы воды в организме. Это поможет ускорить обмен веществ и уменьшить нагрузку на печень. Пейте воду, кокосовую воду, зеленый чай, морские водоросли и коктейли на основе минеральной воды. Они содержат много энергии и минералов, которые быстро восстанавливают организм.
Употреблять продукты, богатые антиоксидантами
Алкоголь повреждает клетки нашего организма и вызывает воспаление. Но антиоксиданты, которые содержатся в определенных продуктах, могут помочь защитить организм от этого вреда. Вам нужно употреблять такие продукты как голубые ягоды, киви, гранаты, артишоки, авокадо, картофель и темные листья зеленых овощей, чтобы печень могла быстрее восстановиться.
Употреблять продукты, богатые витамином С
Витамин С – это мощный антиоксидант, который помогает организму бороться с воспалением и восстанавливаться после пьянки. Употребляйте продукты, богатые этим витамином, такие как цитрусовые, зеленый перец, клубника, манго, киви и темные листья зеленых овощей.
Употребляйте продукты, богатые белком
Белок – это главный строительный материал для клеток нашего организма. Восстановление клеток после пьянки может быть ускорено, если вы будете употреблять продукты, богатые белком. Это мясо, рыба, яйца, бобовые, орехи и семена.
Избегайте жирной, обжаренной и слишком пряной пищи
После пьянки лучше избегать жирной, обжаренной и слишком пряной пищи. Это может увеличить нагрузку на печень и замедлить процесс восстановления. Лучше употреблять более легкую, здоровую пищу, такую как фрукты, овощи, каши, кисломолочные продукты и белый мясной бульон.
Заключение
После пьянки ваша печень испытывает большую нагрузку. Но вы можете помочь ей восстановиться быстрее. Употребляйте больше воды, продуктов с антиоксидантами, белка и витамина С. Избегайте жирной, обжаренной и слишком пряной пищи. Следуя этим рекомендациям, вы сможете вернуться к нормальному здоровью быстрее.
https://luscombecla.com/user-groups/в-воротах-печени-лимфоузлы-увеличены
https://missusushant.com/groups/изменение-органа-зрения-при-циррозе-п
https://tieta.ch/gruppen/таблетка-от-болезни-печени
